Osasun mentalari buruz jardungo dute Lazkaon martxoaren 14an gazteekin
Lazkaon, estreinakoz, TREBA Gazteak ekimena jarriko da abian eta lehen saioan osasun mentalari buruz jardungo dute. Gazteei beren ahalduntze-prozesuan lagunduko dien prestakuntza-eskaintza da TREBA Gazteak eta asmo du emantzipazioko, garapeneko eta hazkunde pertsonal eta kolektiboko prozesuak sortu eta finkatzea gazteekin elkarlanean.
Lehen saioa martxoaren 14an izango da, 17:00etan, Udaleko Areto Nagusian. 16 eta 22 urte arteko gazteei dago zuzendua eta Ainhoa Urretagoiena adituak gidatuko du.
Azaldu duenez, “osasuna eta bizi-kalitatea lortzeko ezinbestekoa da, gorputzaz gain, gure burua ere zaintzea. Pixkanaka osasun mentalak duen garrantziaz jabetzen ari gara, eta gaiari heltzeko ordua da. Hitzaldi honen bitartez geure burua ulertzeari ekingo diogu. Dinamika ezberdinen bitartez auto-ezagutzaren bidea hartuko dugu, gure osasun mentala hobetzeko helburuarekin”.
Gipuzkoako Foru Aldundia, San Benito Ikastola eta Lazkaoko Udalaren artean antolatutako ekimena da.
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Lazkao programa una charla sobre salud mental para jóvenes el 14 de marzo
En Lazkao, por primera vez, se pondrá en marcha la iniciativa TREBA Gazteak y en la primera sesión tratarán sobre salud mental. TREBA Gazteak es una oferta formativa que ayuda a las personas jóvenes en su propio proceso de empoderamiento y pretende crear y consolidar procesos de emancipación, desarrollo y crecimiento personal y colectivo.
La primera sesión tendrá lugar el 14 de marzo, a las 17:00 horas, en el Salón de Actos del Ayuntamiento. Está dirigido a jóvenes de entre 16 y 22 años y estará conducido por la experta Ainhoa Urretagoiena.
Según ha explicado, “para conseguir salud y calidad de vida es imprescindible cuidar, además del cuerpo, de nosotras y nosotros mismos. Poco a poco vamos siendo conscientes de la importancia que tiene la salud mental. A través de esta charla abordaremos la comprensión de nosotros mismos. Mediante diferentes dinámicas tomaremos el camino del autoconocimiento con el objetivo de mejorar nuestra salud mental”.
Se trata de una iniciativa organizada entre la Diputación Foral de Gipuzkoa, la Ikastola San Benito y el Ayuntamiento de Lazkao.
